Овощная икра из баклажанов и кабачков: идеальная закуска на каждый день

Овощная икра из баклажанов и кабачков: идеальная закуска на каждый день

Эта ароматная овощная икра идеально подходит для подачи на завтрак, в качестве закуски или как часть гарнира к рису или картофелю. Наполненная яркими овощами, она станет настоящим хит-парадом на любом столе.

На изображении могут показаться крупные кусочки, но на самом деле все ингредиенты нарезаны мелкими кубиками. Вкус и текстура просто потрясающие.

Ингредиенты для приготовления

  • 1 крупный баклажан
  • 1 небольшой кабачок
  • 1 большая луковица
  • 1/2 моркови
  • 1 болгарский перец
  • 1 крупный помидор или 2 небольших
  • 4 ст. ложки растительного масла для обжарки

Приготовление шаг за шагом

  • Очистите баклажан и кабачок от кожуры. Для сохранения текстуры не используйте блендер и нарежьте овощи мелкими кубиками. Положите их на разогретую сковороду с маслом и обжаривайте, не добавляя соль.
  • Добавьте в сковороду мелко порезанные морковь, лук и болгарский перец. Продолжайте готовить, регулярно помешивая.
  • Спустя 15 минут, добавьте нарезанный помидор. Посолите и посыпьте красным молотым перцем. Накройте крышкой и тушите на небольшом огне еще 10-15 минут.
  • Такой способ приготовления позволит избежать превращения овощей в суперпюре, сохраняя их форму и вкус. В результате получится не просто вареное блюдо, а настоящая кулинарная находка. Для хранения икры можно переложить ее в стеклянную банку и держать в холодильнике несколько дней. Холодный вариант является особенно аппетитным.

    Источник: Здесь все вкусно.

    Лента новостей