Необычные ромовые кето шарики: пп десерт без сахара и глютена

Необычные ромовые кето шарики: пп десерт без сахара и глютена

Эти кето-шарики в стиле сладости «картошка» подарят вам совершенно уникальный вкус без лишних углеводов. Идеальный вариант для тех, кто хочет порадовать себя нечто сладким, но при этом придерживается правильного питания.

Ингредиенты

  • 45 г какао-порошка
  • Подсластитель по вкусу
  • 30 г темного рома (можно заменить 3-5 каплями ароматизатора)
  • 45 г кокосовой стружки
  • 50 г миндальной муки
  • 40 г кокосовой муки
  • 100 г кокосового масла (по желанию, можно использовать сливочное)
  • Декор: стружка, какао, орехи или шоколад

Приготовление

  • Смешать все ингредиенты в чаше блендера до получения однородной массы. Можно использовать лопатку для тщательного перемешивания.
  • Попробуйте массу и, если необходимо, добавьте подсластитель по своему вкусу.
  • Сформируйте аккуратные шарики диаметром около 2 см. Если масса липкая, добавьте немного миндальной муки. Если слишком сухая – влейте немного масла, рома или воды.
  • Обваляйте получившиеся шарики в кокосовой стружке, орехах или какао. Кроме того, можно подморозить их около 40 минут и окунуть в растопленный шоколад для дополнительного вкуса.
  • Пищевая ценность (на 100 г): 397 ккал, 8 г белков, 35 г жиров, 4 г углеводов.

    Дополнительные варианты пп десерта картошка

    • Пп пирожное картошка с глазурью Ferrero Rocher
    • Низкоуглеводное пирожное картошка с вишневой начинки
    • Пирожное картошка и морковка без сахара
    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Топ

      Натуральные удобрения для прибрежных растений: как ухаживать за зелеными уголками у воды без химии
      Преимущества и нюансы ухода за клубникой сорта Корона
      Пастуший пирог с лососем: новый взгляд на классическую запеканку
      Секреты идеального сочетания кофе и шоколада
      Необычные ромовые кето шарики: пп десерт без сахара и глютена
      Как добиться плоского живота: пять эффективных упражнений для идеальной талии
      Плесень на продуктах: опасность, которую нельзя игнорировать
      Вечера в Cocos: как выбрать идеальное место для отдыха
      Как питание может остановить выпадение волос: 5 важных продуктов
      Ароматный фасолевый суп: согрейте душу в холодные дни
      Томат Кечкемети 549: легкость ухода и великолепный вкус
      Салат с креветками: кулинарный шедевр за считанные минуты
      Куриные бедрышки с рисом по-грузински: простота и вкус в одном блюде
      Неожиданные картофельные профитроли с селедкой под шубой
      Домашние котлеты: простое решение для вкусного ужина
      Идеальные имбирные пряники: волшебные рецепты и секреты
      Секреты кулинарии: увлекательные видео рецепты на любой вкус
      Мороженое из банана: как сделать десерт без лишних калорий
      Пирог с кабачками, красной капустой и яблоками
      Трогательный момент: дочь Аиды Гарифуллиной поет песню Алексея Воробьева

    Лента новостей