Вкусная капуста с курицей в аэрогриле

Капуста с курицей в аэрогриле это не только быстрый, но и очень вкусный вариант для сытного ужина. Приготовление этого блюда не займет много времени, а результат приятно удивит.

Идеальные ингредиенты для рецепта

• 450 г капусты
• 250 г куриного филе
• 1 ст. л. подсолнечного масла
• 25 г майонеза
• Соль и специи: 0,5 ч. л. соли, 1/3 ч. л. сухого чеснока, 1/2 ч. л. молотой сладкой паприки

Поэтапное приготовление

Чтобы начать, капусту следует залить кипятком и оставить на 10 минут. Пока она настаивается, куриное мясо нарезают небольшими кусочками, добавляют соль, специи и майонез, тщательно перемешивая. Это придаст курице соковитость и нежный вкус.

Далее, нижнюю решетку аэрогриля смазывают подсолнечным маслом. С капусты сливают воду, а затем обрабатывают маслом и слегка солят. После этого на капусту равномерно выкладывают промаринованную курицу, распределяя ее в тонком слое. Все помещают в аэрогриль, устанавливают температуру на 175C и готовят в течение 35 минут.

В результате получается аппетитное блюдо, которое отлично подойдет как для семейного ужина, так и для угощения гостей.