В 2026 году все больше людей стремятся к здоровому образу жизни, и эти конфеты из сухофруктов и орехов в шоколадной оболочке станут настоящим находкой для сладкоежек и приверженцев правильного питания. Такой десерт не только удивителен на вкус, но и обладает множеством полезных свойств!
Польза сладостей без угрызений совести
Настоящее искушение, которое можно без проблем включить в свой рацион. Эти конфеты подходят вегетарианцам и даже строгим веганам, а также будут приятным угощением для детей. Важно помнить, что, несмотря на все свои достоинства, такие сладости довольно калорийны, поэтому их стоит употреблять в умеренных количествах.
Идеальные ингредиенты под рукой
Для приготовления этих вкусняшек понадобится:
- Финики — 100 г (сушеные)
- Курага — 100 г
- Инжир — 50 г (вяленый)
- Изюм — 50 г
- Грецкие орехи — 100 г
- Апельсин — 1 шт.
- Шоколад — 150 г
- Растительное масло — 1 ст. ложка
Приготовление конфет: шаг за шагом
Готовые конфеты можно хранить в герметичной емкости до 10 дней, чтобы угостить себя и близких этим вкусным и полезным лакомством.
