Легкие и аппетитные салаты для любого повода

Легкие и аппетитные салаты для любого повода

Праздничный стол и повседневный обед могут сочетать в себе вкус и простоту. Вот три великолепных салата, которые порадуют вас и ваших близких.

Салат с консервированной горбушей

Начнем с простого и сытного салата. Для его приготовления понадобятся:

  • 1 банка консервированной горбуши,
  • 3-4 листа пекинского салата,
  • 2 свежих огурца,
  • 3 отварных яйца,
  • 10-12 оливок,
  • 0,5 луковицы,
  • 1-2 столовые ложки майонеза,
  • соль и перец по вкусу.

Сначала рекомендуется нарезать пекинскую капусту, убрав жесткую часть. Форелевую консерву нужно аккуратно размять вилкой. Затем добавьте нарезанные кубиками огурцы, яйца и оливки. Присыпьте тонкими ломтиками лука, посолите и поперчите. Заправьте домашним майонезом, перемешайте — и салат готов к подаче!

Салат с фасолью и грибами

Второй вариант — питательный салат с грибами и фасолью. Вам понадобятся:

  • 1 банка консервированной фасоли,
  • 1 банка консервированных шампиньонов,
  • 2-3 маринованных огурца,
  • 3 яйца,
  • пучок петрушки и кинзы,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 2 столовые ложки майонеза,
  • соль и перец по вкусу,
  • 3 ломтика хлеба для сухариков.

Сначала обжарьте грибы на сковороде в растительном масле, чтобы придать им насыщенный вкус. Затем нарежьте огурцы и яйца, добавьте к фасоли и грибам, а также зелень. Для заправки используйте майонез, чеснок и приправы. Тщательно перемешайте и, по желанию, посыпьте поджаренными сухариками.

Салат с морковью и яблоком

Третий салат — это сочетание свежести и легкости, к которому понадобятся:

  • 2 больших моркови,
  • 2 яйца,
  • 0,5-1 кислое яблоко,
  • 100 г сыра,
  • 1 зубчик чеснока,
  • 1 столовая ложка майонеза,
  • 1 столовая ложка сметаны,
  • соль по вкусу.

Натрите морковь, яйца и очищенное яблоко на крупной терке. Выдавите чеснок и добавьте майонез со сметаной. Перемешайте все ингредиенты и аккуратно выложите на тарелку в виде горки. Сверху аккуратно посыпьте натертым сыром.

Источник: Алена Митрофанова - рецепты.

Лента новостей