Нежный салат с тыквой и творогом: вкусный источник осеннего вдохновения

Нежный салат с тыквой и творогом: вкусный источник осеннего вдохновения

Ингредиенты

- 1 кг тыквы

- 100 г зеленого салата

- 50 г рукколы

- 100 г салата айсберг

- 80 мл оливкового масла

- 20 г бальзамического уксуса

- 20 г меда (для соуса)

- 250 г творога

- 50 г семян тыквы

- 5 г свежего тимьяна

- 80 г растительного масла

- 50 г меда (для тыквы)

Для подпеченных томатов:

- 200 г томатов черри

- 60 г оливкового масла

- 5 г свежего тимьяна

- 10 г чеснока

Приготовление тыквы

Перед запеканием тыкву тщательно моют, очищают от кожуры и нарезают на кубики. Затем к ним добавляют соль, перец, растительное масло, мед и свежий тимьян. Все это осторожно заворачивают в фольгу и помещают в предварительно разогретую духовку до 170 градусов. Запекайте тыкву около 40–50 минут до получения мягкой консистенции.

Подготовка соуса и томатов

Чтобы приготовить соус, смешайте мед с бальзамическим уксусом, добавив щепотку соли и перца. Постепенно вливайте оливковое масло, активно помешивая, чтобы соус стал однородным. В это время помойте черри, выложите их на противень, застеленный пергаментом, и полейте оливковым маслом. Добавьте тимьян и нарезанный чеснок, посолите и поперчите. Запекайте в духовке (170 градусов) в течение 12 минут.

Сборка салата

Салатные листья нужно тщательно промыть и обсушить. Затем крупно порвите их и уложите в салатник. Выкладывайте на листья запеченную тыкву, подпеченные томаты, творог и щедро полейте все приготовленным соусом. Для более изысканной подачи можно взбить творог с 40 граммами сливок и смазать дно тарелки получившимся кремом, а затем украсить салат сверху.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей