Летнее овощное рагу: удивительные вкусы без мяса

Летнее овощное рагу: удивительные вкусы без мяса

Мультиварка — настоящий спаситель в жаркие летние дни. Этот кухонный помощник упрощает процесс приготовления, а особенно для создания легкого и ароматного овощного рагу.

Приготовление рагу не займет много времени и усилий: достаточно нарезать свежие овощи и разместить их в мультиварке. Через 45 минут на столе окажется аппетитное блюдо, полное витаминов и лета.

Рецепт: летнее овощное рагу с баклажанами и кабачками

Подходит для 4-6 порций.

Ингредиенты

  • Свежий баклажан — 1 средний;
  • Свежие кабачки — 2 средних;
  • Большая репчатая луковица — 1;
  • Сладкий болгарский перец — 2 штуки;
  • Используем картофель — 2 средней величины;
  • Свежие помидоры — 2 шт.;
  • Замороженная стручковая фасоль — 150 граммов;
  • Растительное масло — 3 столовые ложки;
  • Соль и черный перец — по вкусу;

Приготовление летнего овощного рагу

  • Овощи тщательно промываются и очищаются.
  • Лук нарезается мелкими кубиками.
  • Удаляются семена и плодоножка из перцев, затем нарезаются.
  • Картофель, баклажаны, кабачки и помидоры нарезаются средним кубиком.
  • В чашу мультиварки вливается растительное масло и включается режим «Жарка» на 15 минут.
  • Первым в мультиварку отправляется лук, который нужно обжаривать до мягкости.
  • Следом добавляются нарезанные овощи. Их необходимо обжаривать, периодически помешивая, до окончания режима.
  • Приправьте рагу солью и перцем, добавив полстакана воды.
  • Включите режим «Тушение» на 40 минут.
  • Готовое рагу подается со сметаной и свежим хлебом. Приятного аппетита! Готовка дома — это просто и доступно для каждого.

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей