Невероятный постный борщ: простой рецепт для всей семьи

Невероятный постный борщ: простой рецепт для всей семьи

Яркий и ароматный борщ — это идеальный выбор как для постного меню, так и для разнообразия обеденного стола. Главное условие при его приготовлении — правильно подготовить фасоль, воспользовавшись либо замачиванием на ночь, либо консервированным вариантом без добавок.

Что вам понадобится

Для этого прекрасного борща потребуется следующий набор ингредиентов:

  • 300 г красной фасоли
  • 1–2 средние свёклы
  • 1–2 моркови
  • 1 большая луковица
  • 3–4 картофелины
  • 1/4 кочана капусты
  • 3–4 ст. л. томатной пасты или 2 свежих томата
  • 1–2 лавровых листа
  • 2–3 зубчика чеснока
  • соль и перец по вкусу
  • свежая зелень (укроп, петрушка)
  • растительное масло для жарки
  • уксус или сок лимона для заквашивания свёклы
  • вода или овощной бульон

Приготовление шаг за шагом

  • Если фасоль сухая, нужно замочить её на ночь, после чего отварить до готовности и откинуть на дуршлаг.
  • Очистите свёклу и морковь, нарезая соломкой или натерев на крупной тёрке. Лук мелко нарежьте, а картофель — кубиками. Капусту нашинкуйте.
  • На сковороде с растительным маслом обжарьте лук до прозрачности. Затем добавьте морковь и свёклу, продолжая жарить ещё несколько минут. В завершение добавьте томатную пасту или нарезанные помидоры и тушите всё вместе ещё 5–7 минут.
  • В большой кастрюле доведите до кипения воду или овощной бульон, и добавьте картофель. Варите около 10 минут.
  • В кастрюлю с картофелем добавьте обжаренные овощи, отваренную фасоль и капусту. Хорошо перемешайте, добавьте лавровый лист, соль и перец по вкусу.
  • На медленном огне продолжайте варить борщ еще 15–20 минут, за несколько минут до готовности положите нарезанный чеснок и добавьте уксус или сок лимона, чтобы свёкла сохранила свой яркий цвет.
  • Подавайте борщ горячим, посыпав свежей зеленью.
  • Кулинарный мир полон интересных идей, и постный борщ станет отличным дополнением вашего рациона, пишет Дзен-канал "Лидия на кухне".

    Источник: Лидия на кухне

    Топ

    Лента новостей